Bądźmy nie całkiem idealni

Który brzuch dziś jest najmodniejszy?

Dość modnym brzuchem jest brzuch à la Chodakowska. Wyparł on tradycyjną wersję brzucha à la sześciopak, gdzie były bardziej widoczne mięśnie.

Co zrobić, żeby osiągnąć efekt Chodakowskiej?

Żeby uzyskać właściwy brzuch konieczne są oczywiście ćwiczenia fitness. Atak na brzuch to obowiązkowy element współczesnej cywilizacji. To chyba oczywiste, nieprawdaż?

A jakie brzuchy wychodzą z mody?

Bezspornym faktem jest, że od wielu lat bardzo niemodny jest brzuch à la opona lub koło ratunkowe. Jednak bezspornym faktem jest również i to, że oba te typy brzucha nadal są bardzo popularne. Niemodne, lecz bardzo często noszone.

Czy istnieje wzorzec piękna ludzkiego ciała? Jest to stała czy zmienna? Na przestrzeni wieków funkcjonowały przecież różne poglądy na to, jak ma wyglądać idealna sylwetka. A dziś jak jest? Co cenimy najbardziej, krągłości czy linie proste?

Rzecz ciekawa, że w wielu miejscach na świecie uważa się, że brzuch powinien być lekko zaokrąglony tuż pod pępkiem.

Brzmi nieźle. Ale czy chodzi wyłącznie o względy estetyczne?

Nie całkiem. To zaokrąglenie uznaje się za szczególnie ważne, ponieważ tam znajduje się punkt hara, czyli punkt energii rezerwowej. Punkt hara jest więc ważny nie tylko dla tych, którzy chcą wyglądać modnie, pięknie i trendy, lecz również dla osób uprawiających sztuki walki.

Jak już ustaliliśmy na pierwszym miejscu, wśród celów ważnych do osiągnięcia, jest odpowiedni brzuch. Ale ludzie stawiają sobie zwykle więcej niż jeden cel w życiu. Co zajmuje drugie miejsce?

Nie ulega wątpliwości, że drugie w kolejności są w tym sezonie pośladki. Szczególną popularnością cieszy się zestaw ćwiczeń o nazwie roboczej – brazylijskie pośladki. Co prawda część osób myśli, że odpowiedni efekt można osiągnąć, zlecając korektę pośladków poprzez chirurga plastycznego i zasilając je oraz zaokrąglając je silikonem. Część kobiet rozumie jednak, że w pośladki trzeba zainwestować czas i energię. Najlepsze efekty osiągnąć można rzecz jasna pod okiem wykwalifikowanego trenera, najlepiej personalnego.

I to już wszystko? O niczym nie zapomnieliśmy?

Przyjdzie też pora na bardziej naukowe podejście do ćwiczenia piersi, a także innych części ciała. Łydki czy uda też są dziś ćwiczone, lecz nie tak intensywnie. Pojawiają się także osobne ćwiczenia na mięśnie twarzy. I w ten oto prosty sposób podzieliliśmy człowieka na przedmiotowe fragmenty. Dzielimy go na kawałki i czekamy na nowy rewelacyjny program ćwiczeń, łączący w harmonijną i atrakcyjną całość. Nogi z brzuchem, a brzuch z pośladkami, koniecznie brazylijskimi.

Czy współczesna nauka blisko jest osiągnięcia tego ambitnego celu? Stworzenia nowego, wydajnego, idealnego, uniwersalnego programu treningu ciała?

Niestety, jak na razie naukowcy ponoszą tylko porażki. Musimy się więc uzbroić w cierpliwość. Ale jest jeszcze jedno pytanie, które nie doczekało się odpowiedzi. A na tę odpowiedź czeka cała ludzkość. Czy w takim idealnym zestawie mięśni, pośladków, zaokrągleń i linii prostych, potrzebna jest jeszcze wyjątkowa inteligencja i indywidualność? Skoro wszystko pozostałe będzie idealne, to może będzie to niekonieczny dodatek. A więc lepiej nie bądźmy całkiem idealni.