5 powodów, dla których warto rozpocząć dietę przed świętami

5 argumentów, dlaczego warto właśnie teraz rozpocząć dietę:

1. To czysta matematyka: im szybciej zaczniesz, tym szybciej zgubisz ciążące Ci kilogramy. Nie przekładaj zatem decyzji o zmianie sposobu odżywiania i zacznij wdrażać zmiany od dziś, a na efekty nie będzie trzeba długo czekać.

2. Odkładając decyzję sprawisz, że do świąt przybędą Ci dodatkowe kilogramy, a w Święta napłyną kolejne i to ze zdwojoną siłą. Bilans do Sylwestra będzie taki, że zamiast schudnąć około 3-4 kilogramy, tylko przytyjesz i później będziesz mieć więcej do zrzucenia.

3. Zacznij odchudzanie z głową, czyli zapytaj specjalistę ds. żywienia o skuteczny plan działania. Dietetyk przekaże Ci konkretne wskazówki: jak schudnąć do Świąt, a przez Święta nie przytyć. Korzystając ze wsparcia eksperta możesz tylko zyskać.

4. Dzięki zrzuceniu kilku kilogramów jeszcze przed świętami, wymarzona sukienka lub garnitur będzie wyglądać na Tobie bosko! Inni będą Ci zazdrościć figury!

5. Tłumaczysz się, że każdy czas jest potencjalnie zły na podejmowanie diety? Przyjmij pozytywne nastawienie – tym razem się uda! Podejmij po prostu „męską decyzję” i zmień dietę już teraz!


Niedługo Sylwester, Nowy Rok i czas karnawałowych imprez, a Ty nie jesteś zadowolona ze swojej sylwetki? To idealny moment aby to zmienić i przywitać Nowy Rok w mniejszym rozmiarze! Wystarczą 3 tygodnie kuracji, aby wysmuklić sylwetkę, oczyścić organizm i poczuć się lepiej w swoim ciele. 





Co możesz osiągnąć w ciągu 3 tygodni kompleksowej kuracji?

I tydzień

- Już po pierwszym tygodniu większość naszych klientów obserwuje pozytywne zmiany w samopoczuciu – mówi mgr Marzena Żurek dietetyk Naturhouse Katowice Kościuszki. Jest to efektem wprowadzenia dużych zmian w sposobie odżywiania, regularnych i zbilansowanych posiłków oraz  odpowiedniej ilości wypijanej wody – dodaje. Spadek masy ciała oscyluje w granicach od 1-3 kg.

II tydzień

Na tym etapie utrata kilogramów  powinna kształtować się na poziomie 0,5-1 kg tygodniowo. Jest to zalecane przez Światową Organizację Zdrowia tempo chudnięcia, które jest bezpieczne dla zdrowia. - Takie spadki masy ciała  gwarantują ubytek nagromadzonej tkanki tłuszczowej i wody metabolicznej oraz trwałe rezultaty – przekonuje dietetyk Naturhouse.

III tydzień

Po 3 tygodniach kuracji zauważamy spadki zarówno masy ciała (o kolejne 0,5-1 kg), a także centymetrów w obwodach ciała. W zależności od problemu i zastosowanej suplementacji spadki centymetrów można zaobserwować w miejscach najbardziej problematycznych – najczęściej brzuch, uda, pośladki. Dostrzegamy to nie tylko dokonując pomiarów u specjalisty, ale także po ubraniach – stają się luźniejsze.

Już dzisiaj umów się na konsultację i rozpocznij 3-tygodniową kurację „Szczupła w 3 tygodnie”. Olśnij wszystkich zgrabną sylwetką i ciesz się doskonałym samopoczuciem.




Centrum Dietetyczne Naturhouse Katowice, ul. Kościuszki 26
tel. 32 201 05 42
kom. 791 704 606


Poniedziałek,Piątek: 8:00 - 16:00
Wtorek, Środa, Czwartek:11:00 - 19:00